8 Receitas de Sucos Detox


Receita 01
Suco Detox de Cenoura, Repolho e Maçã

Ingredientes: 
5 Cenouras
¼ de Repolho Verde pequeno
½ Maçã
1,5 Litros de Água
Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.


Receita 02
Sucos Desintoxicantes de Couve

Ingredientes:
1 folha de couve
Suco com 1 laranja 
½ copo (100 ml) de água
Gelo a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.



Receita 03
Suco Purificante

Ingredientes:
2 folhas de couve;
1 maçã;
1 limão siciliano;
1 pedaço pequeno de raiz de gengibre.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e beba em seguida


Receita 04
Suco acelerador de metabolismo

Ingredientes:
100g de clorofila congelada;
1 Ramo de hortelã;
1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos;
1 colher (sopa) de raspas de casca de limão;
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificar e beba em seguida



Receita 05
Suco de Couve com Gengibre

Ingredientes
3 Folhas de Couve
2 Laranjas descascadas
1 Pedaço de Gengibre
1 Litro de Água
Modo de Preparo
Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, em seguida coloque as laranjas no liquidificador junto com as couves lavadas, adicione o pedaço de gengibre o 1 litro de água e bata tudo. Feito isso, coe e sirva bem gelado.


Receita 06 
Suco de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes
1 Fatia de Abacaxi
1 Colher de Chá de raspas de Limão
1 Copo de Água de Coco
1 Colher de Sopa de Hortelã
Cubos de Gelo
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificar e beba em seguida


Receita 07
Suco de maçã, cenoura, laranja e gengibre

Ingredientes: 
4 cenouras
1 maçã descascada
1 limão inteiro (polpa e casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água.Acrescente 1,5 litros de água, misture e sirva.


Receita 08
Suco de beterraba com maçã e gengibre

Ingredientes: 1 beterraba média
1 Maçã pequena sem casca
3 Raspas de gengibre
Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes, até obter uma bebida homogênea. Coe e sirva.


As receitas apresentadas acima só tem carácter informativo e não substitui de maneira nenhuma as orientações de um profissional.

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