Suco de Beterraba com Limão


Ingredientes
1 beterraba pequena
1 limão galego
4 colheres de açúcar
1 e 1/2 copos de água


Modo de Preparo
Descasque a beterraba e corte grosseiramente, reserve.
Descasque o limão corte e retire todas as sementes.
Bata tudo no liquidificador e coe bem, se quiser pode acrescentar cenoura.


Um dos pontos que podemos afirmar que o suco de beterraba com limão emagrece é o fato da bebida ser nutritiva e não exceder na quantidade de calorias.
Além disso, o limão é uma boa fonte de vitamina C, ao mesmo tempo em que a beterraba também fornece certa quantidade do nutriente. Ela é transformada em um antioxidante dentro do organismo, cuja ação causa a eliminação de resíduos desnecessários ao corpo, a redução do inchaço abdominal, além de combater a retenção de líquido. Vale lembrar que esses fatores costumam estar relacionados ao aumento de peso.

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